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一個禮拜沒有練跑，兩個禮拜沒有好好訓練核心
就算開學，也要持續的跑下去，直到...?
明知道工作課業已經讓我這根蠟燭整根燒
還是想要有所改變，即使很渺小很渺小
開學第一天老師講講話七點四十下課
時間還早當然就跑去成功練跑去了
暖身十分鐘開始3km
ㄧ直無法突破之前的持續跑紀錄2.5km
第五圈開始就覺得腿很酸很重
或許不是穿運動褲也有關係吧
最後第七圈就停了....
要不是時間不夠加上跑很慢
還真想跑以5KM為單位了
都練跑兩個月了一點長進都沒有的感覺= =
今日持續跑/最佳紀錄/目標距離：1.4 km/2.5km/5km
3 km 總共花費 23：15
均速：7.75 / km
里程數：102 km
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