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忽然很納悶，怎麼跑這麼久還在跑3KM
為什麼沒有進步的感覺，是我太容易妥協了嗎?
一兩個月沒跑步，跑不到十圈操場腳就好緊繃
一陣陣的撕裂感，走也不是拉筋也不是跑更不是
但是我不想就這樣停下來 ....
習慣穿短袖活動，氣溫來到十幾度
但是我必須持續跑著，只有這樣才會覺得溫暖
忽然想到史考特某段話的意思
丟掉手錶丟掉那些專業術語
跑步就是該快樂得跑哪怕穿牛仔褲
我計時著，但把手機丟在地上
不管這一圈跑了多少這一公里花了多少
我只知道，往前跑就對了
3 km 總花費 22：38
均速：7.54 / km
里程數:127 km
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