這禮拜好像都遇到下雨遇到犀利考試

雖然這拿來當不跑步的藉口好像不太好

但,對我來說,跑步本來就是想跑就跑

況且它也不是我的謀生器具

 

話這麼說,但還是得乖乖練跑

今天一整天一直覺得右腳中足很痛

開始懷疑是不是襪子包覆的問題ˊˇˋ

 

氣溫還是很冷,躺在公司好久的realflex終於甦醒

從獨自一人跑到好幾個人也來跑步

一開始什麼都OK,但體力仍然溜滑梯

更慘的是跑完4K之後右腳居然跑到麻掉=   =

停一下才有恢復,跑了又繼續麻哪招

最後1K走兩圈做完幾個基本核心才最後幾圈收操

 

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