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左腳踝內側仍隱隱作痛，可能落地有點內八吧
當我刻意的矯正，發現力量會被骨頭吸收掉
3KM硬撐也跑到快崩潰
走一跑三走一跑二走一跑二
5K感覺好長，但也不過半小時多很多的時間就能完成
比起半馬全馬而言，這根本是基本中的基本嘖嘖
我到底什麼時候才能一口氣跑完這5K
好弱.......
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