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怎麼好像09/30忘記寫紀錄了 ... ?

 

今天穿牛仔褲跑真得是很自虐

然後衣服下擺太長跑的時候好卡

跑個一公里就覺得累了好弱= =...

 

想要停止計時按到退出

也就順手的按不要繼續計時

就這樣紀錄不見了....

 

只有一秒的印象記得最後所花費的時間

然後又是退步好多好多的一次

 

5 km 總花費 39：02

均速：7.81 / km

 

之後收操頻頻抽筋

伸展一下後覺得右腳不舒服

逆時針邊慢跑邊走操場10圈

 

里程數:122km

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