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昨天加班太晚又下雨停跑

早上天氣還不錯,今天一整天都很溫和

氣溫感覺有20幾度吧,整個很適合練跑

 

擤鼻一整天狂灌水舒緩喉嚨發炎

下班時候狀況好很多

只剩下呼吸很卡很不知道該怎麼呼吸

 

才剛暖身好才正要開始跑就下雨

毛毛雨就算了還越下越大

感冒發作當中,淋雨練跑還是等好了再玩吧

只好跑到一個round就作罷

沒想到只是十圈,頭髮衣服全濕了

那件被我覺得太熱而褪去的長袖

剛好可以拿來當毛巾擦頭髮嘖嘖嘖

 

弄完之後做幾組核心

漸漸的感受到變強的過程

 

雨越下越大只好返家

好想玩玩重訓室噢噢噢噢

 

我到底來幹嘛的 ?

好像是來暖身的而已  -   -

 

 

 

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    Huang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()